Reflü, yemek yedikten sonra tüketilen yiyeceklerin mideden yemek borusu ve ağza geri gelmesine denir. Bu durum kronik semptomlar ve mukozal hasara neden olabilir. Reflü de en sık görülen semptomlar arasında mide yanması, kusma, yutma güçlüğü, karın ağrısı, göğüs ağrısı, bulan...

İnsülin direnci; dolaşımda insülin bulunmasına rağmen biyolojik etkilerini gösterememesi olarak tanımlanır. Bu da zamanla kandaki şeker seviyesinin yükselmesine neden olur. İnsülinin pek çok biyolojik etkileri arasında özellikle dokuların insülin aracılı glukoz kullanımının a...

Zayıflama sürecinde yapılan bazı hatalar süreci zorlaştırabilir veya motivasyonunuzu kaybetmenize neden olabilir. İşte çoğu kişinin yaptığı en büyük hatalardan 5 tanesi: Her gün tartılmak Tartıda eksi gördüğünüzde bu sizi motive etse de tersi bir durumda moralinizin bozulmas...

Akne, dünya çapında en yaygın dermatolojik durumlardan birisidir. Akne, kıl köklerinin ve yağ bezlerinin yapısında uzun süreli ve tekrarlayan iltihaplanmalardır. Akne nedenleri multifaktöriyeldir. Akne patogenezinde kalıtım, hormonlar ve diyetinde dahil olduğu çevresel faktörler etk...

POLİKİSTİK OVER SENDROMU NEDİR? PCOS, üreme çağındaki genç kadınlarda en sık görülen (yaklaşık %5-10) endokrin bozukluklardan birisidir. Sıklıkla adölesan (ergenlik) dönemde başlar, yumurtalıklarda (ovaryum) işlev bozukluğu ve yüksek androjen salınımı ile karakterizedir. B...

Yetişkin bir insanın vücudunda ortalama 25 g kadar magnezyum bulunmaktadır. Bunun yaklaşık %55-60’ı kemiklerde ve %40’ı yumuşak dokularda, %1 kadarı ise kanda bulunur. Magnezyum beden işlevleri için elzem minerallerden birisidir. Magnezyumun Faydaları Nedir? Vücutta kan şekeri den...