Ramazan ayı, oruç tutan kişiler için beslenme düzenleri ve yaşam şekillerinin değiştiği bir aydır. Yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için oruç tutulmayan zaman aralığında beslenmemize dikkat etmemiz gerekmektedir. Normal de sağlıklı beslenme de önerdiğimiz az az...