Gastrit Hastaları İçin Beslenme Önerileri

Kasım 14, 2024 By GizemBeylerOz In Doğru Beslenme
Gastrit; mide mukozasının akut veya kronik yüzeysel erozyonlarıdır. Akut gastrit, en sık ve her yaş grubunda görülen, ani başlangıçlı mide hastalıklarından biridir. Akut gastrit nedenleri arasında; alkol, çay, kahve, salisilat içeren ilaçlar, bakteriyel ve viral enfeksiyonlar, ac...

Reflü Hastaları İçin Beslenme Önerileri

Ağustos 15, 2024 By GizemBeylerOz In Doğru Beslenme
Reflü Hastaları İçin Beslenme Önerileri-min
Reflü, yemek yedikten sonra tüketilen yiyeceklerin mideden yemek borusu ve ağza geri gelmesine denir. Bu durum kronik semptomlar ve mukozal hasara neden olabilir. Reflü de en sık görülen semptomlar arasında mide yanması, kusma, yutma güçlüğü, karın ağrısı, göğüs ağrısı, bulan...

İnsülin Direncinde Beslenme Tedavisi

Mart 13, 2024 By GizemBeylerOz In Doğru Beslenme
İnsülin Direncinde Beslenme Tedavisi
İnsülin direnci; dolaşımda insülin bulunmasına rağmen biyolojik etkilerini gösterememesi olarak tanımlanır. Bu da zamanla kandaki şeker seviyesinin yükselmesine neden olur. İnsülinin pek çok biyolojik etkileri arasında özellikle dokuların insülin aracılı glukoz kullanımının a...

Zayıflama Sürecinde Yapılan En Büyük 5 Hata

Aralık 27, 2023 By GizemBeylerOz In Doğru Beslenme
Zayiflama-Surecinde-Yapilan-En-Buyuk-5-Hata
Zayıflama sürecinde yapılan bazı hatalar süreci zorlaştırabilir veya motivasyonunuzu kaybetmenize neden olabilir. İşte çoğu kişinin yaptığı en büyük hatalardan 5 tanesi: Her gün tartılmak Tartıda eksi gördüğünüzde bu sizi motive etse de tersi bir durumda moralinizin bozulmas...

Akne ve Beslenme

Temmuz 03, 2023 By GizemBeylerOz In Doğru Beslenme
akne ve beslenme
Akne, dünya çapında en yaygın dermatolojik durumlardan birisidir. Akne, kıl köklerinin ve yağ bezlerinin yapısında uzun süreli ve tekrarlayan iltihaplanmalardır. Akne nedenleri multifaktöriyeldir. Akne patogenezinde kalıtım, hormonlar ve diyetinde dahil olduğu çevresel faktörler etk...

Polikistik Over Sendromu (Pcos) ve Beslenme

Mayıs 30, 2023 By GizemBeylerOz In Doğru Beslenme
POLİKİSTİK OVER SENDROMU (PCOS) VE BESLENME
POLİKİSTİK OVER SENDROMU NEDİR? PCOS, üreme çağındaki genç kadınlarda en sık görülen (yaklaşık %5-10) endokrin bozukluklardan birisidir. Sıklıkla adölesan (ergenlik) dönemde başlar, yumurtalıklarda (ovaryum) işlev bozukluğu ve yüksek androjen salınımı ile karakterizedir. B...