Birçok kişi kilosundan şikayetçidir. Daha fit bir vücuda sahip olarak en başta kendisine güzel gözükmek ister. İnternette hızlı diyet, 1 haftada 5 kilo gibi listeleri araştırır ve uygulamaya başlar. Sonuç mu? Elbette ki hüsrandır. Sadece hit almak adına yayınlanmış o listeleri deneyenlerin çok büyük bir bölümü bahsedilen şekilde sonuç alamaz. Belki bir iki kilo olarak düşüş yaşayabilir. Ancak uygulanan yöntemler sağlık açısından sizlere zarar verebilecek yöntemlerdir.

5 ayda alınan kilo 5 günde verilmez. Verilse bile sizden bir şeyleri de mutlaka alıp götürür. Bu sebeple gerçekleşmesi imkansız hedefler peşinde koşarak yolun başından motivasyonu düşürmemek gerekir. Unutmayın ki kilo vermek sabır ve bu sabrı sağlamak biraz da psikolojiden geçer. Dirençli, inatçı, istekli ve rekabetçi olan bir psikoloji bu süreçteki en büyük yardımcınızdır. Biz sizlerin Sağlıklı Kilo Verme sürecinizde her zaman yanınızda oluyor sizi takip ediyor size uygun çözümlerde doğru adımlarla yürümenize destek oluyoruz.